当人体某个器官缺水时，身体的水量调解补偿机制会从其他部分调集水分。其中66%来自细胞内，26%来自细胞外，8%来自血液。为了维持人体的正常血液容量，一些毛细血管就会关闭，并把关闭毛细血管中的水分输送到血液中。也就是说，人体不同部分的毛细血管的活动最终决定了循环血液的血量。关闭的毛细血管就会使他们周围的血液流动的阻力升高。血液流动的阻力升高就会产生高血压。请记住，单纯喝水不能防止或者控制高血压，这一点很重要。这是因为还有一些其他的重要因素对高血压起作用。足够的饮水量只能延缓高血压的发作或者减轻高血压的严重程度。